کتابخانه دانش
مقالهها و راهنماها
مقالهها
پسیکودراما؛ چرا اجرا کردن گاهی چیزی را درمان میکند که حرف زدن نکرده است
پسیکودراما به فرد اجازه میدهد تجربههای درونی را فقط توضیح ندهد، بلکه در یک فضای امن و هدایتشده آنها را ببیند و لمس کند. گاهی بدن و رابطه زودتر از کلمات به حقیقت نزدیک میشوند.
تمرین هستیشناسانه؛ درمان در سطح بودن
تمرین هستیشناسانه به جای اینکه فقط رفتار را تغییر دهد، به شیوهی بودن فرد در جهان توجه میکند. پرسش این نیست فقط چه کاری انجام میدهید؛ بلکه از کدام جای درونی زندگی میکنید.
راهنماهای دانلودی
راهنمای جلسهی اول رواندرمانی
راهنمایی کوتاه برای اینکه بدانید در جلسهی اول چه انتظاری داشته باشید، چه سؤالهایی بپرسید و چگونه با آرامش بیشتری شروع کنید.
درخواست راهنماراهنمای رواندرمانی برای ایرانی-کاناداییها
راهنمایی فرهنگیحساس دربارهی زبان، خانواده، مهاجرت، شرم، تعلق و انتخاب درمانگری که بتواند تجربهی ایرانی-کانادایی را بهتر بفهمد.
درخواست راهنماراهنمای سلامت روان پس از زایمان
راهنمایی روشن برای تشخیص فشارهای رایج پس از زایمان، نشانههای نیازمند توجه جدی و مسیرهای امنتر درخواست کمک برای مادران و خانوادهها.
درخواست راهنما