Dr. Orsolya Kis

عضو انجمن مشاوره و روان‌درمانی کانادا

مسیر حرفه‌ای من به عنوان معلم دبیرستان و پژوهشگر ادبیات آغاز شد. دکترای ادبیات خود را از دانشگاه ELTE مجارستان دریافت کرده‌ام و عشق عمیقم به کتاب‌ها - به‌ویژه رمان و شعر - هنوز بخش مهمی از کارم را شکل می‌دهد. بعدها، وقتی احساس کردم فراخوانده شده‌ام تا مستقیم‌تر از دیگران حمایت کنم، در دانشگاه Wilfrid Laurier در واترلو، انتاریو، در رشته مراقبت معنوی و روان‌درمانی تحصیل کردم.

از پیوند دادن این دو جهان لذت می‌برم و اغلب ادبیات را وارد فضای مشاوره می‌کنم. در گروه‌ها، حلقه‌های شعر و نوشتن خلاق را تسهیل کرده‌ام؛ جایی که بخش‌هایی از آثار ادبی را می‌خوانیم و هیجان‌هایی را که برمی‌انگیزند کاوش می‌کنیم.

مراجعان من اغلب جهان درونی غنی و تاریخچه‌های پیچیده‌ای دارند؛ افرادی که جایگاه خود را در جهان زیر سوال می‌برند، احساس می‌کنند «زیادی» هستند، یا بارها شنیده‌اند که بیش از حد حساس، شدید یا بی‌ثبات‌اند. این گروه می‌تواند شامل موارد زیر باشد، هرچند محدود به آن‌ها نیست:

- بازماندگان تروما، از جمله تروماهای کودکی یا نسلی، که داستان‌های ناگفته‌ای را با خود حمل می‌کنند

- بزرگسالان نورودایورجنت، برای مثال افراد دارای ADHD، که به دنبال خودفهمی عمیق‌تر هستند

- مراجعانی با آسیب‌های اخلاقی یا معنوی؛ کسانی که احساس می‌کنند از سوی ایمان، خانواده یا جامعه به آن‌ها خیانت شده است

- سالمندان یا مراقبانی که با از دست دادن هویت، استقلال یا هدف روبه‌رو هستند

- هنرمندان، نویسندگان و اندیشمندانی که به دنبال درمانگری هستند که به استعاره، ابهام و پیچیدگی هیجانی حساس باشد

رویکردهای اصلی من درمان روایتی و درمان‌های اگزیستانسیال هستند، اما از CBT، DBT، درمان هیجان‌مدار، روش گاتمن، رویکرد انسان‌گرایانه، راه‌حل‌محور، ذهن‌آگاهی‌محور و تکنیک‌های الهام‌گرفته از هنردرمانی نیز بهره می‌گیرم.

در زندگی شخصی، هر روز مدیتیشن ویپاسانا تمرین می‌کنم و از دویدن آرام و پیاده‌روی در طبیعت زیبای ونکوور لذت می‌برم.

اگر در گذارهای زندگی با احساس عدم قطعیت، فشار یا جست‌وجوی معنایی عمیق‌تر روبه‌رو هستید، من اینجا هستم تا در عبور از این آب‌های ناشناخته همراهتان باشم. باور دارم تغییرات زندگی - چه تغییر شغل، تغییر رابطه، سوگ یا رشد شخصی - می‌توانند فرصت‌هایی قدرتمند برای خودشناسی باشند.

رویکرد من بر ساختن فضایی امن و بدون قضاوت استوار است؛ فضایی که در آن بتوانید جهان درونی خود را کاوش کنید، ارزش‌هایتان را بیابید و از تجربه‌هایتان معنا بسازید.

با تکیه بر درمان اگزیستانسیال، درمان روایتی، و رویکردهای ذهن‌آگاهی‌محور و خلاق، هر جلسه را متناسب با نیازها و هدف‌های منحصربه‌فرد شما تنظیم می‌کنم. با هم به قلب مسیرتان نزدیک می‌شویم تا شفافیت، تاب‌آوری و حس تازه‌ای از هدف را پیدا کنید.