درمان تروما در وست ونکوور
و. عمقمحور. به انگلیسی و فارسی IFS، درمان، اطالعمحور تروما، شامل تروماهای پیچیده و تکرویدادی. رویکردهای سوماتیک
تروما همیشه به آنچه فکر میکنیم باید شبیه باشد، نیست. گاهی به سکوت سالها شبیه است. به ناتوانی در
آرامش یافتن. به اینکه چرا برخی از روزها بدنت چیزی را به یاد میآورد که ذهنت یاد ندارد. به اینکه چرا
کارهایی. را انجام میدهی که نمیدانی چرا انجام میدهی
تو دیوانه نیستی. سیستم عصبیات کاری را انجام میدهد که آموخته انجام دهد، در زمانی که این کار را آموخته
بود.
تروما در درمان معاصر اغلب اشتباه فهمیده میشود. تنها به جنگ، تجاوز، یا حوادث وحشتناک محدود نمیشود. تروما هر تجربهای است که
توانایی سیستم عصبی شما را برای پردازش آن، در زمانی که رخ داد، فراتر برده است. این میتواند یک رویداد بزرگ باشد. میتواند الگویی از
تجربههای کوچکتر در طول زمان باشد. میتواند چیزی باشد که با آن تجربه نکردهاید، که به اندازهی آنچه با آن تجربه کردهاید، شما را شکل داده
است.
در Baraka هستیشناسی و مشاوره بالینی، ما با تروما در همهی این اشکال کار میکنیم. درمانگران ما در رویکردهای متعدد اطالعمحور —
تروما، آموزش دیدهاند — کار سوماتیک Internal Family رویکردهای جونگی و عمقمحور — و در سرعتی که سیستم عصبی Systems،
شما. تحمل میکند، نه با شدتی که بازآسیب میرساند
درک معاصر تروما
پژوهش معاصر تروما، که اغلب با کار Bessel van der Kolk، Peter Levine، Stephen و دیگران در ارتباط است، چندین Porges،
چیز: را تثبیت کرده است
تروما در بدن ذخیره میشود، نه تنها در ذهن. وقتی سیستم عصبی فراتر از ظرفیت پردازش خود اشباع میشود، تجربه به طور کامل توسط
ساختارهای کورتیکال التر ب مغز پردازش نمیشود. به ساختارهای عمیقتر و قدیمیتر — ساقهی مغز، سیستم لیمبیک، سیستم عصبی خودکار —
منتقل. میشود. این ساختارها به زبان پاسخ نمیدهند به همان شیوه که کورتکس میدهد. به تجربه، حسگری، تنفس و حسحال جسمی پاسخ میدهند
این به این معنی است که گفتوگوی صرف به مرز خود میرسد. بسیاری از مراجعانی که با ما کار میکنند، سالها درمان متعارف انجام دادهاند،
تروما را بهخوبی درک میکنند، و هنوز با نشانههای مزمن دستوپنجه نرم میکنند. آنچه آنها نیاز دارند درک بیشتر نیست. کار سطحی متفاوت
است.
ترومای. پیچیده وجود دارد و متفاوت است Complex PTSD یا CPTSD تروما از انباشت تجربههای مزمن، اغلب در کودکی، اغلب در —
بافتهای رابطهای — الگوهای متمایزی دارد و درمان اطالعمحور خاصی میطلبد. غفلت کودکی، آزار عاطفی، پویاییهای دلبستگی ناایمن همگی
میتوانند CPTSD ایجاد. کنند بدون اینکه هرگز رویدادی »بزرگ« وجود داشته باشد
تروماهای بیننسلی واقعی است. پژوهش بر فرزندان بازماندگان تروما — هولوکاست، جنگ، مهاجرت اجباری — بهطور پایدار نشان میدهد که
برخی از اثرات تروما از طریق ساز و کارهای دلبستگی، خانوادگی، و در حال حاضر اپیژنتیک بین نسلها منتقل میشوند. ببینید(: تروماهای
بیننسلی در خانوادههای ایرانی برای کاوش عمیق).تر
انواع تروما که با آنها کار میکنیم
ترومای تکرویدادی — حادثه، آزار، تجاوز، فقدان ناگهانی، تروماهای پزشکی، شاهد خشونت بودن. اغلب به درمان متمرکز و ًنسبت کوتاهمدت
پاسخ. میدهد
ترومای پیچیده (CPTSD) تجربهی مزمن از تجربههای دشوار، اغلب در دوران شکلگیری. درمان ًمعمو طوالنیتر، آرامتر، و —
رابطه.محورتر است
ترومای دلبستگی — از پرورش با مراقبانی که در دسترس نبودند، ناسازگار بودند، یا خودشان آسیبدیده بودند. کار، اغلب در سطح الگوهای
رابطه.ای امروز و در رابطهی درمانی
تروما. طبی و زایمانی — از رویههای پزشکی، تشخیصهای جدی، تجربههای دشوار زایمان. اغلب در درمان معاصر کمتر شناخته شده
ترومای ثانوی — برای حرفهایهای مراقبت بهداشتی، اولین پاسخدهندگان، درمانگران، روزنامهنگاران، و دیگرانی که در معرض ترومای
دیگران. قرار میگیرند
ترومای فرهنگی و سیستمیک — از تجربهی نژادپرستی، تبعیض، آزار بهخاطر هویت، و گاهی از تجربهی تاریخی در رابطه با گروههای هویتی
فرد.
ترومای مهاجرت — بهویژه برای پناهندگان و کسانی که از مناطق درگیری مهاجرت کردهاند. اغلب الیههای متعددی از تروما در طول سفر
مهاجرت. دارد
ترومای. رابطهای بزرگسالی — از روابط آزاردهنده، طالقهای دشوار، خیانتهای قابل توجه. تروماست حتی اگر بزرگسالان آن را تجربه میکنند
رویکرد ما به درمان تروما
درمان: مؤثر تروما، چندین اصل به اشتراک میگذارد
اولویت ثبات. قبل از اینکه هر کار عمیق ترومایی انجام شود، سیستم عصبی به ثبات نیاز دارد و رابطهی درمانی به اعتماد نیاز دارد. این فاز
ممکن. است هفتهها یا ماهها طول بکشد. این کار پیش« »از نیست؛ این کار است
سرعتگذاری در پنجرهی تحمل. هر مداخلهی ترومایی در سرعتی که سیستم میتواند پردازش کند، انجام میشود — نه آنقدر آرام که هیچ کاری
اتفاق. نیفتد، نه آنقدر سریع که سیستم را به انباشت ببرد. این مهارتمحور است
ادغام بدن. کار اطالعمحور تروما همیشه بدن را شامل میشود. ممکن است شامل کار سوماتیک، تنفس، حرکت، و گاهی لمس درمانی باشد، اما
اغلب. فقط شامل توجه به آنچه بدن در طی جلسه میگوید است
کار با بخشهای محافظ. مراجعان ترومایی اغلب بخشهای قوی محافظتی دارند که از مواد ترومایی محافظت میکنند. کار با IFS این بخشها را
به.عنوان دشمن نمیبیند، بلکه بهعنوان حافظان درونی که تالش میکنند سیستم را زنده نگه دارند
معناسازی، در زمان درست. برخی از کار ترومایی شامل ساختن یک روایت کلی است که تروما در زندگی شما چه میگوید، چگونه شما را شکل
داده. است، و در چه نقطهای از سفر شما قرار دارد. این کار در فاز پسین انجام میشود، نه در آغاز
EMDR، رویکردهای خاص مدالیته در صورت مناسب بودن. برخی از مراجعان از Somatic Experiencing، Sensorimotor
یا کار Psychotherapy، IFS خاص بهره میبرند. ما در رویکردهای ادغامی آموزش دیدهایم و هر مداخله را براساس آنچه برای شخص و
شرایط. مناسب است، استفاده میکنیم
هماهنگی مراقبت در صورت لزوم. برخی از مراجعان از داروسازی هماهنگ، فیزیوتراپی کف لگن برای( تروماهای )زایمانی، یا مداخالت
تخصصی. دیگر بهره میبرند. ما با این مراقبتها هماهنگ میشویم
مراجعانی که با آنها کار میکنیم
ما: بهطور خاص قابلیت داریم برای
مراجعانی که ًقب درمان انجام دادهاند و به مرز آنچه گفتوگو میتوانست برسد، رسیدهاند
مراجعان کانادایی-ایرانی و خاورمیانهای که الیههای فرهنگی به ترومایشان اضافه میکند
حرفهایهای مراقبت بهداشتی با تروماهای ثانوی و آسیب اخالقی
بازماندگان تجربههای زایمانی دشوار و تروماهای پس از زایمان
بزرگسالان که در نوجوانی یا بزرگسالی به تروماهای پیچیدهی کودکی پی بردهاند که سالها زیر آگاهی عمل کردهاند
مهاجران و پناهندگانی با تروماهای پیش، در طول، و پس از سفر مهاجرتی
آنچه نمیکنیم
ما در پروتکلهای ویژهی EMDR گواهی نداریم — مراجعانی که به این کار خاص عالقهمندند، میتوانیم به متخصصان گواهیدار ارجاع دهیم.
ما کار خود را بهعنوان درمانی« نزدیک به EMDR و »یکپارچه قاببندی میکنیم: یکی از درمانگران ما (Dr. Negar Asgharipour)
اطالعمحور را در کار ادغامیEMDR-مان آگاه دارد و بهعنوان عضو هیئت علمی دانشگاه فعالیت میکند، و ما تکنیکEMDR-های آموزش
استفاده میکنیم — اما این یک کلینیک گواهیشدهی EMDR نیست.
ما همچنین در درمان داخلی مدیریت ترومای حاد یا بحران مزمن مناسب نیستیم. برای آن، اورژانسها، تیمهای پاسخ بحران، و خدمات ویژهی
روانپزشکی. منابع درست هستند. ما میتوانیم پس از تثبیت، در ادامهی کار حضور داشته باشیم
هزینهها و بیمه
خدمت مدت هزینه
مشاورهی رایگان مقدماتی دقیقه ۱۵ رایگان
دقیقه$160 جلسه۵۰ی درمان فردی
بیمهی تکمیلی RCC را پوشش میدهد. کار ترومایی ًمعمو برای دورهای انجام میشود — برای ترومای تکرویدادی شاید ۸ تا ۲۰ جلسه، برای
ترومای. پیچیده اغلب طوالنیتر
شروع کار
- تماس بگیرید ایمیل 6306-455 )236( رزرو مشاورهی رایگان ۱۵ دقیقهای ← یا با شمارهی
contact@barakaocc.com
به انگلیسی و فارسی موجود است. در دفتر امبلساید یا بهصورت آنالین در سراسر BC.