هزینه‌ی داستان موفقیت خانواده بودن

سال گذشته مراجعی روبه‌روی من نشست و، با شناخت فزاینده، توصیف کرد آنچه را که در سراسر زندگی بزرگسالی‌اش حمل می‌کرده. همیشه می‌دانستم، بدون این‌که کسی بگوید، که من باید آنی باشم که موفق می‌شود. والدینم همه چیز را برای آمدن به اینجا رها کردند. عموهایم در ایران به من اشاره می‌کنند وقتی درباره‌ی این‌که چرا خواهرشان حرکت کرد صحبت می‌کنند.

پسرعموها شوخی می‌کنند که من ستاره‌ی خانواده‌ام. مدرک کارشناسی ارشد دارم، شغل شش‌رقمی، شغلی که همه در خانواده‌ام به آن افتخار می‌کنند. و ده سال است که خوب نبوده‌ام و نتوانسته‌ام به کسی بگویم، چون خوب بودن بخشی. از نقش است فشار داستان موفقیت یکی از جهانی‌ترین و کم‌ترین نام‌گذاری‌شده‌ترین الیه‌ها در زندگی کانادایی-ایرانی است.

تصمیمات شغلی، تصمیمات ازدواج، افشای سلامت روان، رابطه با والدین، رابطه با کشور رها شده را شکل می‌دهد. به‌ندرت درباره‌اش صحبت می‌شود چون فشار ًدقیق با صحبت نشدن کار. می‌کند. این مقاله درباره‌ی نام‌گذاری آن، نگاه مستقیم به آن، و آغاز کار رها کردن آن است

نقش واقعاً چه چیزی را در خود دارد

نقش: داستان موفقیت خانواده ًمعمو شامل ترکیبی از این‌هاست دستاورد قابل دیدن تحصیلی و حرفه‌ای. مدارک درست، مدارس درست، شغل با اعتبار. نه هر شغلی — یکی که خانواده می‌تواند با افتخار درباره‌.اش با اقوام در وطن صحبت کند موفقیت مالی که شامل حمایت از دیگران می‌شود.

فرستادن پول به والدین. کمک به خواهر و برادران. حمایت از پسرعمو‌ها در دانشگاه. انتظار ضمنی. این‌که موفق شدن یعنی بازتوزیع آن به خانواده — که می‌تواند ًعمیق معنادار باشد و همچنین یک بار نامرئی قابل توجه حفظ پیوندهای فرهنگی علی‌رغم زندگی غربی. صحبت کردن فارسی، رعایت تعطیالت، ازدواج با کسی که خانواده می‌تواند به او افتخار کند، تربیت.

فرزندانی که هنوز قابل شناسایی ایرانی‌اند. کانادایی شدن بدون این‌که، در چشم خانواده‌تان، به‌طور نگران‌کننده‌ای غربی شدید سفیر خانواده بودن. میزبانی اقوام دیدارکننده، طی کردن بوروکراسی برای والدین، آنی بودن که چیزها را مدیریت می‌کند، در دسترس بودن برای تماس‌.ها وقتی چیزی سخت است خوب بودن.

بخشی که بیشتر به سلامت روان مرتبط است. نقش داستان موفقیت ًعموم نیاز دارد که شما به‌طور قابل دیدن شکوفا باشید. اثبات این‌که مهاجرت ارزشش را داشت، بشوید. مبارزات سلامت روان، تنش زناشویی، دشواری مالی، نارضایتی — اگر ًاص وجود داشته باشند، انتظار می‌.رود خصوصی باشند وجدان‌گذار کردن انتخاب.

عمیق‌ترین الیه. موفقیت شما، به‌طور ضمنی، پاسخ پرسشی است که والدین‌تان برای دهه‌ها از خود پرسیده‌اند: آیا ارزشش. را داشت؟ خوب بودن شما، بله می‌گوید. خوب نبودن شما، پرسش بسیار سخت‌تری را مطرح می‌کند

چرا ساکت عمل می‌کند

چندین: دلیل که فشار داستان موفقیت در سکوت عمل می‌کند صریح بیان نمی‌شود. بیشتر والدین کانادایی-ایرانی نمی‌گویند تو باید قابل دیدن موفق شوی تا مهاجرت ما را وجدان‌گذار کنی. آن‌ها شما را دوست دارند. می‌خواهند خوشحال باشید. فشار زیر سطح عمل می‌کند — در واکنش‌ها به انتخاب‌های شما، در شیوه‌ای که برای اقوام توصیف می‌.شوید، در غم ضمنی وقتی چیزی خوب پیش نمی‌رود، در راحتی وقتی پیش می‌رود با عشق واقعی در هم بافته شده.

جدا کردن آن از مراقبت والدینی واقعی ظریف است. والدین‌تان واقعاً موفقیت شما را می‌خواهند چون شما را دوست. دارند. همچنین موفقیت شما را به‌خاطر آنچه درباره‌ی آن‌ها می‌گوید، می‌خواهند. هر دو می‌توانند درست باشند نام‌گذاری آن، ناشکر احساس می‌شود. بسیاری از مراجعان کانادایی-ایرانی که فشار را تشخیص می‌دهند، از نام‌گذاری آن احساس بدی دارند، چون والدین‌.شان واقعاً فداکاری کردند، و شکایت درباره‌ی وزن آن فداکاری، خیانت احساس می‌شود از نظر فرهنگی نفوذ کرده.

فقط خانواده‌ی شما نیست. جامعه است، اقوام، روایت گسترده‌تر دیاسپورا. نام‌گذاری آن در درون خانواده‌تان یک چیز است؛ . نام‌گذاری آن در گفت‌وگوی فرهنگی گسترده‌تر، نادرتر است اغلب موفقیت واقعی تولید می‌کند، که هزینه را پنهان می‌کند. افرادی که این فشار را حمل می‌کنند، اغلب به‌طور قابل توجه به دستاورد می‌رسند. دستاوردها. واقعی و سزاوار تأیید هستند. همچنین، خود نشان نمی‌دهند که فشار زیربنایی بررسی شده

هزینه

در: عمل من، هزینه را در چندین شکل تکراری می‌بینم اضطراب. اغلب اضطراب ُپرکارکرد که از نوجوانی با مراجع بوده و چنان در این‌که فکر می‌کنند چه کسی هستند، بافته شده که شناختش به‌عنوان مشکل. سخت است فرسودگی. به‌ویژه رایج در حرفه‌ای‌های کانادایی-ایرانی ُپرتدستاورد — پزشکان، وکیل‌ها، مدیران، بنیان‌گذاران — که فرسودگی‌شان توسط طبیعت ناگفتنی.

فشار، تشدید می‌شود. نمی‌توانند استراحت کنند چون استراحت، نقش را تهدید می‌کند ناتوانی در افشای مبارزه. نگرانی‌های سلامت روان، ازدواج‌هایی در دردسر، نارضایتی شغلی، فشار مالی — همه ساکت نگه داشته می‌شوند، گاهی. برای سال‌ها، چون افشا نقش و از طریق آن، داستان بنیادی خانواده را تهدید می‌کند شغل گیرافتاده در ارتفاع اشتباه.

بسیاری از مراجعان موفقیت-داستان کانادایی-ایرانی در شغل‌هایی هستند که برای قابل قبول بودن خانوادگی‌شان انتخاب. شدند به جای برای تطابق واقعی. پزشکی، حقوق، مهندسی که خانواده می‌خواست. نارضایتی‌ای که جایی برای رفتن ندارد ازدواج با شخص اشتباه، یا ماندن در ازدواج اشتباه.

انتخاب‌هایی که برای قابل قبول بودن خانوادگی شریک به جای کیفیت واقعی رابطه گرفته شدند.. یا ازدواج‌هایی که باید پایان یابند، نگه داشته شده‌اند چون طالق نقش را آشفته می‌کند ناتوانی در خواستن چیزی برای خود. دهه‌ها سامان یافتن حول آنچه خانواده را افتخارمند می‌کند، می‌تواند توانایی دانستن آنچه شما می‌خواهید را فرسوده.

کند. بسیاری از مراجعان من در میان‌سالی کشف می‌کنند که از نوجوانی، در واقع آرزوهای خود را نمی‌دانسته‌اند وحشت از شکست. حتی شکست‌های جزئی — یک ترفیع از دست‌رفته، پروژه‌ای که کار نکرد، سرمایه‌گذاری‌ای که از دست رفت — ناراحتی نامتناسب. تولید می‌کند، چون شکست فقط شکست شخصی نیست؛ داستان بنیادی را تهدید می‌کند دشواری در دریافت مراقبت.

دست بردن برای روان‌درمانی، برای مراقبت پزشکی، برای کمک از هر نوع، می‌تواند خود مانند تخطی از نقش احساس. شود. داستان موفقیت قرار است مراقبت ارائه دهد، نه به آن نیاز داشته باشد

آنچه کار شامل می‌شود

کار با ماده‌ی موفقیت-داستان ظریف است. هدف، رد کردن خانواده یا فرهنگ یا ترک بلندپروازی نیست. هدف، یافتن رابطه‌ای با دستاورد است که به. شما خدمت کند نه شما را براند کار: ًمعمو شامل نام‌گذاری روشن فشار. بسیاری از مراجعان هرگز آن را با صدای بلند نگفته‌اند — در سراسر زندگی‌ام وزن وجدان‌گذار کردن مهاجرت.

خانواده‌ام را حمل کرده‌ام. گفتن آن چیزی را تغییر می‌دهد تفکیک خواسته‌های شما از نقش. آرام، اغلب در طول ماه‌ها، پرسش در دسترس می‌شود: شما در واقع چه می‌خواهید، جدا از آنچه نقش می‌.خواهد؟ این پرسش ممکن است پاسخ سریع نداشته باشد. بیشتر مراجعان آن را برای دهه‌ها نپرسیده‌اند احترام گذاشتن به آنچه نقش داد.

همچنین به شما انضباط، انگیزه، توانایی، و بسیاری از دستاوردهایی که واقعاً مال شما و معنادار برای شما هستند را. داد. کار، باز کردن همه‌ی آن نیست. مرتب کردن آنچه مال شماست از آنچه برون‌سپاری شده، است کار با اجزایی از شما که نقش را حمل می‌کنند. سیستم‌های خانواده‌ی درونی اغلب اجزای خاصی را به سطح می‌آورد — به‌دست‌آورنده، دختر کامل.، پسر مسئول — که در حال انجام کار بوده‌اند و خسته‌اند مذاکره‌ی مجدد با والدین، در صورت امکان.

بسیاری از مراجعان در نهایت نسخه‌هایی از گفت‌وگو با والدین‌شان دارند — جایی که والدین‌شان، اغلب، پذیراتر از انتظار هستند. نقش تا حدی از طریق فرافکنی حمل شد؛ گاهی والدین برای سال‌ها می‌خواسته‌اند شما آن را زمین بگذارید و نمی‌.دانستند چگونه بگویند اجازه دادن به گفت‌وگویی که با والدینی که نمی‌توانند آن را داشته باشند، اتفاق نخواهد افتاد.

برخی والدین نمی‌توانند این گفت‌وگو را داشته باشند. کار. از طریق سرخوردگی آن — و یافتن این‌که رابطه‌تان بدون آن گفت‌وگو چه می‌تواند باشد — هم بخشی از کار است اجازه دهید خود را به شکلی قابل دیدن، در نهایت، در راهی کوچک، شکست دهید. عملی واقعاً دشوار برای کسی با این ماده.

اما اغلب بخشی از کار. — برای یافتن این‌که هنوز دوست داشته می‌شوید، هنوز شمایید، هنوز کارا هستید، وقتی چیزی طبق نقش پیش نرفته است

چه زمانی بیایید

اگر. خواندن این، چیزی را که شاید در سراسر زندگی‌تان حمل کرده‌اید نام‌گذاری کرده، ًلطف روان‌درمانی را در نظر بگیرید

← رزرو مشاوره‌ی رایگان ۱۵ دقیقه‌ای