رواندرمانی یونگی و عمقمحور
رواندرمانی یونگی و عمقمحور در وست ونکوور. کار با سایه، رؤیاها، کهنالگوها، فردیتیابی. انگلیسی و فارسی. مشاورهی رایگان. ۱۵ دقیقهای
بیشتر آنچه زندگی شما را اداره میکند، آن چیزی نیست که فکر میکنید زندگی شما را اداره میکند. کار
روان.شناسی عمق این است: آگاه ساختن ِنها ضمیر — نه برای کنترلش، بلکه برای گفتوگو با آن
رواندرمانی یونگی و عمقمحور، یکی از قدیمیترین و غنیترین سنتهای رواندرمانی مدرن است. این رویکرد را Carl Jung در اوایل قرن
بیستم پایه گذاشت و از آن زمان تاکنون توسط متخصصان بالینی و نویسندگانی چون James Hillman، Marion Woodman، James
Hollis، Clarissa Pinkola و بسیاری دیگر، گسترش یافته است. این رویکرد، شیوهای از کار با روان Estés، (psyche) را پیشنهاد میکند
که آنچه را بیشتر رواندرمانیهای متمرکز بر کاهش سریع نشانه از کنارش رد میشوند، جدی میگیرد: ناخودآگاه، نمادین، رؤیا، سایه، و قوس بلند
انسان. شدن
در Baraka هستیشناسی و مشاوره بالینی در وست ونکوور، کار عمقمحور بخشی از امضای بالینی ماست. ما فقط در این ثبت کار —
و سوماتیک ارائه میدهیم — اما برای مراجعانی که ACT، CBT، نمیکنیم — برای مراجعانی که اول به تثبیت نشانهمحور نیاز دارند، ابزارهای
به. کار عمیقتر کشیده میشوند، این کاری است که خوب انجامش میدهیم
در. دسترس به انگلیسی و فارسی، بهصورت حضوری در دفتر امبلساید و آنالین در سراسر بریتیش کلمبیا
ایدههای بنیادین، بهاختصار
چند: ایدهی پایهای که در صورت انجام این کار با ما با آنها مواجه میشوید
ناخودآگاه. ادعای محوری Jung این است که بیشتر زندگی روانی، در زیر آگاهی هشیار اتفاق میافتد. ما را الگوها، عقدهها، و پویاییهایی
پیش. میرانند که ما انتخابشان نکردهایم و عمدتاً نمیتوانیم ببینیمشان. کار، آوردن بخش بیشتری از این مواد به رابطهی هشیار است
سایه. آن بخشهایی از خود که کنار گذاشتهاید — ًمعمو چون در خانواده، فرهنگ، یا زندگی پیشینتان نامطلوب بودند. سایه در فرافکنیها
ظاهر میشود آن( چیزی که در دیگران از آن متنفرید، اغلب آن چیزی است که در خود نمیتوانید )بپذیرید، در خرابکاری-خود، و در
انرژی.ای که به آن دسترسی ندارید
کهنالگوها (archetypes). الگوهای روانشناختی مکرری که در تمام فرهنگها و در طول تاریخ ظاهر میشوند — مادر، قهرمان،
شّیاد، حکیم، کودک. شناخت الیهی کهنالگویی تجربهی شخصی، اغلب رنج خصوصی را بهعنوان مشارکت در چیزی بسیار قدیمیتر،
بازقاب.بندی میکند
فردیتیابی (individuation). پروژهی مادامالعمر شدن آن خود خاصی که هستید، مجزا از خانواده، فرهنگ، و نقشهایی که به شما
داده. شدهاند. فردیتیابی، خودسازی نیست. ادغام آرام و اغلب دردناک تمام آن کسی است که هستید
رؤیاها. رواندرمانی عمق، رؤیاها را نه بهعنوان نویز تصادفی مغز، بلکه بهعنوان ارتباط مستقیم و نمادین از ناخودآگاه میبیند. کار با
رؤیاها.، یکی از قدرتمندترین ابزارهای سنت عمق است
امر قدسی (the numinous). آن حسی از معنا، رمز، یا طنین مقدس که برخی تجربهها با خود حمل میکنند. رواندرمانی عمق،
فضایی. برای این میگذارد، بدون اینکه چارچوب دینی یا معنوی خاصی را تجویز کند
چه زمانی رواندرمانی عمقمحور تطابق درست است
کار: عمق برای همه نیست. زمانی رویکرد درست است که
پیشتر مقداری رواندرمانی انجام دادهاید و حس کردهاید که چیزی عمیقتر از قلم افتاده است
به پرسشهای معنا، هدف، و هویت کشیده میشوید
در یک گذار مهم زندگی هستید — شغل، رابطه، میانسالی، مهاجرت — که بزرگتر از یک« مشکل برای حل »کردن احساس میشود
دستاورد چشمگیری در بیرون بهدست آوردهاید و در درون احساس تهی میکنید
ِاکهارت تول، موالنا، حافظ — و طنین حس کردهاید Estés، Hollis، Hillman، Jung، — با ادبیات عمق درگیر شدهاید
رؤیاهای زنده میبینید و میخواهید با آنچه رؤیاهایتان میآورند کار کنید
مواد بیننسلی، فرهنگی، یا نمادین را با خود حمل میکنید که بزرگتر از فقط« مسائل »خودم احساس میشود
با کار آرام، با ندانستن، و با نشستن در پرسشها راحتید
این رویکرد تطابق درست نیست اگر در بحران حاد هستید و اول به تثبیت نیاز دارید آن( کار را اول انجام می)دهیم، اگر یک پروتکل
یا اگر هر چیزی که حتی کمی فلسفی یا نمادین به نظر گرا)، CBT-داریم گزینه(های ساختاریافتهی ۸ هفتهای با نتایج قابل اندازهگیری میخواهید
برسد.، برایتان ناراحتکننده است
جلسات واقعاً به چه شکلاند
جلسات: عمقمحور، گفتوگو هستند، اما کیفیت خاصی دارند. ما به این موارد توجه میکنیم
الگوهایی که در زندگی شما پیدرپی تکرار میشوند
رؤیاهایی که میآیند و میآیند
نمادها، تصاویر، و استعارههایی که در گفتوگوی ما ظاهر میشوند
بخشهایی از خود که کنار گذاشتهاید، و انرژیای که در دور نگه داشتنشان حبس شده
داستان طوالنیتر اینکه چه کسی بودهاید، چه کسی در حال شدن هستید، و زندگیتان از شما چه میخواهد
جلسات ۵۰ دقیقهای هستند. بیشتر مراجعان عمقمحور در فاز اول هفتگی کار میکنند و بعد به دو هفته یکبار میروند. کار اغلب در ماهها و
سال.ها گشوده میشود، نه در هفتهها؛ بسیاری از مراجعان از یک عمیق شدن آرام اما عمیق در طول زمان توصیف میکنند
کار عمق در سنت فارسی-ایرانی
فرهنگ ایرانی، یکی از غنیترین سنتهای عمق-شعر در تاریخ بشر را در خود دارد — موالنا، حافظ، عطار، سعدی — و مراجعان
ایرانیکانادایی ما اغلب متوجه میشوند که رواندرمانی عمقمحور، کیفیتی از گفتوگو دارد که در رواندرمانی به زبان انگلیسی، که از این سنت
برنمی.گیرد، گم بوده. ما به فارسی کار میکنیم با توجه کامل به این ُبعد
- ببینید: رواندرمانگر فارسیزبان → مشاوره برای مهاجران (ایرانی →.)
شروع
یک. مشاورهی رایگان ۱۵ دقیقهای — تلفنی یا ویدیویی — رزرو کنید تا پیش از زمانبندی جلسه، پرسشهایتان را بپرسید
- تماس بگیرید ایمیل 6306-455 )236( رزرو مشاورهی رایگان ← یا با شمارهی
contact@barakaocc.com
1571 Bellevue Avenue, Suite 210, West Vancouver, BC V7V 1A6 یا آنالین در هر جای — BC.