نوجوانان و روان‌درمانی — وقتی نوجوان‌ها به چیزی بیش از گوش دادن نیاز دارند

والدینی ماه گذشته با ما تماس گرفتند و با درماندگی‌ای که بسیاری از والدین می‌شناسند، توصیف کردند که با دختر پانزده‌ساله‌شان چه می‌گذرد. ًقب درباره‌ی همه‌چیز با من حرف می‌زد. ال ح در خانه به‌سختی حرف می‌زند. بیشتر وقت در اتاقش است. نمره‌هایش پایین آمده.

بی‌حال به نظر می‌رسد — نه به شیوه‌ای که بتوانم آن را غمگین بنامم، فقط رفته جایی که نمی‌توانم به آن برسم. نمی‌دانم این چیز عادی نوجوانی است یا چیزی که باید نگرانش باشم. حاضر نیست با من درباره‌اش حرف بزند. این یکی از رایج‌ترین نقاط ورود به روان‌ِدرمان نوجوانان است.

والدین می‌بینند که چیزی رخ می‌دهد ولی نمی‌توانند بگویند آیا نیازمند مداخله است یا نه. نوجوان حاضر نیست با والدین حرف بزند. رابطه‌ی میان والدین و نوجوان تنش-پر شده است. و والدین می‌مانند با حدس زدن این که چگونه پاسخ. دهند این مقاله برای والدینی است که به روان‌درمانی برای نوجوان‌شان فکر می‌کنند، و برای خود نوجوانانی است که شاید این مقاله را پیدا کرده‌اند و در حال.

این فکرند که آیا روان‌درمانی می‌تواند به آنها کمک کند (Baraka با.) نوجوانان ۱۵ ساله و بزرگ‌تر، با رضایت والدین کار می‌کند

چه چیز در نوجوانی واقعاً طبیعی است

بسیاری: از آنچه والدین درباره‌ی نوجوان‌شان نگران می‌شوند، در بررسی، رشد طبیعی نوجوانی است حریم خصوصی فزاینده و کناره‌گیری هیجانی از والدین. نوجوانی، دوره‌ای رشدی از تمایزیافتگی از خانواده‌ی مبدأ است. درون‌گرا ِشد نوجوانان، شکست. رابطه‌ی فرزند-والد نیست؛ کار ِرشد مناسب است بی‌ثباتی خلق.

تغییر هورمونی، رشد مغزی قشر( پیش‌پیشانی تا میانه‌ی دهه‌ی بیست هنوز در حال رشد )است، و کار ِشناخت شکل‌گیری هویت، همه. خلقی متغیرتر از کودکان جوان‌تر یا بزرگسالان تولید می‌کنند کاوش هویت، از جمله آزمایش با ظاهر، گروه الن همس، و ایدئولوژی. این، وظیفه‌ی ِرشد نوجوانی است.

ِبیشت این آزمایش‌ها موقتی‌اند و به شکل‌.گیری هویت خدمت می‌کنند تعارض. با والدین درباره‌ی استقالل. مذاکره‌ی استقالل، کار ِرشد عادی است. مقداری اصطکاک انتظار می‌رود درگیری هیجانی قوی با روابط الن همس، اغلب بیش از خانواده. روابط الن همس از نظر رشدی در نوجوانی به شیوه‌هایی اولویت دارند که در ابتدای.

بزرگسالی تغییر می‌کند. این، طبیعی است تغییرات خواب. ساعت‌های زیست‌شناختی نوجوانان به دیرتر جابه‌جا می‌شود.

بیشتر نوجوانان برای خواب دیرتر و بیداری دیرتر، نسبت به برنامه‌.های بزرگسالان، سیم‌کشی شده‌اند آنچه: طبیعی نیست — و توجه بالینی را می‌طلبد — وقتی است که این الگوها با موارد زیر همراه‌اند کاهش چشمگیر در عملکرد تحصیلی که هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه می‌یابد کناره‌گیری از فعالیت‌ها و دوستی‌هایی که ًقب از آنها لذت می‌برده خلق افسرده‌ی پایدار، تحریک‌پذیری، یا ناامیدی رفتار آسیبی-خود بریدن(، سوزاندن و )غیره یا هرگونه اشاره به خودکشی استفاده از مواد که در حال نگران‌کننده شدن است الگوهای تغذیه‌ای که حاکی از ِخورد آشفته‌اند اضطراب چشمگیر که با مدرسه، زندگی اجتماعی، یا زندگی خانوادگی تداخل می‌کند اختالل خواب فراتر از جابه‌جایی ِعاد برنامه‌ی نوجوانی تغییرات ناگهانی شخصیتی مواجهه با تروما شاهد( بودن یا تجربه‌ی خشونت، تجاوز جنسی، فقدان )چشمگیر

روان‌ِدرمان ِخو نوجوانان چه شکلی است

روان:‌درمانی ِمؤث نوجوانان ویژگی‌هایی دارد که آن را از کار با بزرگسالان و از کار با کودکان جوان‌تر متمایز می‌کند نوجوان، مراجع است. حتی وقتی والدین پرداخت‌کننده و حمایت‌گرند، رابطه‌ی درمانی میان نوجوان و درمانگر است. محرمانگی نوجوان محافظت در محدوده‌هایی که استانداردهای (بالینی می‌شود BC مشخص).

می‌کند — ریسک قریب‌ِالوقو آسیب، شرایط سوء‌استفاده والدین به شیوه‌های متناسب با سن درگیر می‌شوند. والدین ًمعمو در ابتدا مالقات می‌شوند تا اهداف تعیین و بستر فراهم شود. ممکن است در جلسات. خانوادگی وقتی کار آن را می‌طلبد، درگیر شوند. آنها از پیشرفت کلی مطلع می‌شوند بدون این که از محتوای جلسه گزارش بگیرند کار با سرعت نوجوان حرکت می‌کند.

نوجوانانی که حس می‌کنند به روان‌درمانی مجبور شده‌اند، ًعموم درگیر نمی‌شوند. روان‌ِدرمان ِماه نوجوانان نخست رابطه‌ای می‌سازد، اغلب از طریق وسایل غیرمستقیم — عالقه به آنچه نوجوان واقعاً اهمیت می‌دهد، تمایل به درگیر شدن با دنیای او. به‌جای هدایت‌اش — و کار عمیق‌تر پی می‌گیرد چارچوب همکارانه است نه اقتدارگرا.

نوجوانانی که زندگی‌شان را تحت هدایت بزرگسالان گذرانده‌اند، از درمانگری که در کنار آنهاست، می‌پرسد به‌.جای این که بگوید، و خودمختاری در حال رشد آنها را محترم می‌شمارد، سود می‌برند کار خانوادگی وقتی رخ می‌دهد که کار آن را می‌طلبد. برخی نگرانی‌های مراجعه‌ی نوجوانان در واقع نگرانی‌های خانواده-نظام‌اند.

وقتی این‌گونه است.، خانواده‌درمانی از کار فردی به‌تنهایی مؤثرتر است پیچیدگی بالینی کنار گذاشته نمی‌شود. بسیاری از بزرگسالان فرض می‌کنند نوجوانان به نسخه‌ی نرم‌تر یا کم‌سخت‌گیرانه‌تری از کار بالینی نیاز دارند. روان‌درمانی ِمؤث نوجوانان، همان کار محور-عمق، یکپارچه‌گرا، و آگاه به شواهد است که بزرگسالان دریافت می‌کنند — برای مرحله‌ی رشدی.

سازگار شده، نه رقیق شده کوچینگ والدین در کنار کار نوجوان در صورت مناسب. گاهی والدین از کار خود سود می‌برند — ِدر این که از نظر رشدی چه می‌گذرد، یادگیری. راهبردهای فرزندپروری مؤثرتر، پردازش مواد خود که با نوجوان فعال می‌شود

الگوهای ویژه‌ای که در طبابت‌مان می‌بینیم

ِنوجوا پربازده‌ی مضطرب. اغلب از نظر تحصیلی برجسته، اغلب با اضطراب چشمگیر زیر دستاورد، اغلب در مسیر فرسودگی‌ای که در ابتدای بزرگسالی. اگر به آن پرداخته نشود، نمایان می‌شود ِنوجوا. افسرده‌ی کناره‌گیر. ساکت، در حال جمع شدن، به‌طور فزاینده منزوی. اغلب از قلم می‌افتد چون مشکل‌ساز نیست؛ رنج او درونی است نوجوان با ِخورد آشفته.

قلمرو بالینی‌ای که نیازمند تخصص ویژه است. ما روان‌درمانی را به‌مثابه بخشی از تیم درمانی گسترده‌تری ارائه می‌دهیم که. ممکن است شامل پزشک، متخصص تغذیه، و گاهی مراقبت با شدت التر ب باشد نوجوانی که مواد خانوادگی را حمل می‌کند. نوجوانان اغلب ِبیما« شناسایی‌»شده برای نگرانی‌های نظامی-سطح هستند — تنش زناشویی والدین، پویایی‌.های میان خواهر و برادر، مواد بین‌نسلی‌ای که خانواده به آن نپرداخته.

کار با نظام خانواده، نه فقط با نوجوان، گاهی مداخله‌ی درست است ِنوجوا کانادایی-ایرانی فرهنگی-دو. حرکت ویژه در هویت که از درمانگری که هر دو بستر فرهنگی را از درون می‌فهمد، سود می‌برد. ببینید(: پرورش فرزندان فرهنگی-دو ← برای منظر ِمرتب ).والدینی نوجوانی که تروما را پردازش می‌کند.

از حمله، شاهد بودن خشونت، اختالل خانوادگی، یا منابع دیگر. روان‌درمانی آگاه به ترومای نوجوانان حوزه‌.ی مهارت ویژه‌ی خود است ِنوجوا LGBTQ2S+. اغلب در حال حرکت در کار ِهویت چشمگیر در کنار فشارهای خانوادگی و اجتماعی. روان‌ِدرمان تأییدگرا که در همان. جایی که هستند با آنها مالقات می‌کند

ساختار عملی

هستند 160$ تحت پوشش ِبیشت طرح‌های (سلامت ما با نوجوانان ۱۵ ساله و بزرگ‌تر، با رضایت والدین کار می‌کنیم. جلسات ۵۰ دقیقه با گسترده‌ی BC). بیشتر نوجوانان به‌صورت هفتگی شروع می‌کنند. برخی با تثبیت کار به دو هفته یک‌بار جابه‌جا می‌شوند. طول کار متفاوت است — برخی نوجوانان از.

یک مداخله‌ی متمرکز ۸ تا ۲۱ جلسه‌ای سود می‌برند؛ دیگران در کار طوالنی‌تر در طول یک سال یا بیشتر درگیر می‌شوند حضوری در دفتر امبل‌ساید (Ambleside) یا. با ویدیوی امن. به انگلیسی و فارسی

یادداشتی برای والدینی که این را می‌خوانند

اگر این را با نگرانی درباره‌ی نوجوان‌تان می‌خوانید، ًلطف بدانید: دست دراز کردن برای پشتیبانی نشانه‌ی این نیست که شما به‌عنوان والد شکست خورده‌اید. نشانه‌ی این است که بهزیستی فرزندتان را جدی می‌گیرید و محدودیت‌های آنچه می‌توانید به‌تنهایی انجام دهید را به رسمیت می‌شناسید.

برخی مواد بهتر است توسط یک حرفه‌ای بیرون از نظام خانواده نگه داشته شود — هم چون نوجوان اغلب نمی‌تواند به‌طور کامل آن را با والدین در میان. بگذارد، و هم چون حرفه‌ای می‌تواند آن را بدون منافع شخصی‌ای که شما حمل می‌کنید، نگه دارد اگر نوجوان‌تان بی‌میل است که بیاید، این هم طبیعی است.

ما خوش‌حال می‌شویم که یک مشاوره‌ی اولیه با والدین برای بحث درباره‌ی رویکرد داشته باشیم، و بسیاری از ِنوجوانا بی-ابتدا‌میل، وقتی با درمانگری مالقات می‌کنند که با احترام و کنجکاوی با آنها برخورد می‌کند، خوب درگیر می‌.شوند

چه زمانی بیایید

اگر والدینی هستید که نگران نوجوان‌تان هستید، یا نوجوان ۱۵ ساله یا بزرگ‌تری هستید که به روان‌درمانی فکر می‌کنید، ًلطف تماس بگیرید. مشاوره‌.ی اولیه رایگان است و تعهدی به کار مداوم وجود ندارد روان‌درمانی برای نوجوانان در Baraka با پیچیدگی رشدی و احترام به نوجوان به‌عنوان مراجع ارائه می‌شود. در دسترس به انگلیسی و فارسی، حضوری در دفتر امبل‌ساید (Ambleside) و آنالین در سراسر BC.

• ایمیل 6306-455 )236( رزرو مشاوره‌ی رایگان ۱۵ دقیقه‌ای ← یا تماس contact@barakaocc.com